Ironmaxx – Instant Oats, 2000g

Ironmaxx – Instant Oats, 2000g

13,90 CHF
inkl. MwSt.
  • - 14 g Eiweiß pro 100 g!
  • - Reich an Mikronährstoffen!
  • - Komplexe Kohlenhydrate!
  • - Ideal für Muskelaufbau- und Definitionsphase!
  • - Universell einsetzbar!
Geschmack
  • Vanille
  • Schoko
  • Neutral

 


Optimale Kohlenhydratquelle

Haferflocken sind seit Jahrhunderten eine beliebtes Grundnahrungsmittel. Als gemahlenes Pulver aus Hafervollkornflocken sind Instant Oats auch heute eine optimale Kohlenhydratquelle für ernährungsbewusste Menschen und Sportler. Durch ihren niedrigen glykämischen Index werden die Instant Oats nur langsam verdaut und liefern dem Körper über einen langen Zeitraum Energie.

Pre oder Post Workout? Beides!

Ob als Oatmeal, als Zusatz eines Proteinshakes oder in Kombination mit Nüssen und Obst und dank ihrer guten Bekömmlichkeit können Instant Oats vielseitig eingesetzt werden. Fitness- und Kraftsportler nutzen sie vor allem nach dem Trainer als Weight Gainer in der Aufbauphase und in der Definitionsphase. Ausdauersportler hingegen nutzen sie, um ihre Glykogenspeicher vor der Belastung aufzufüllen.

Low Fat, high Carb

Mit 68g komplexen Kohlenhydraten, 14g Eiweiß und nur 7g gesunden Fetten pro Portion sind die Instant Oats für eine kohlenhydratreiche und fettarme Ernährung bestens geeignet. Mit 400kcal und nur 0,59g Zucker je 100g ist das naturbelassene Hafervollkornpulver ein häufiger Bestandteil von Ernährungsplänen. 

Keine Bewertungen

Hafervollkornmehl

Enthält GLUTEN

Pro 100 gPro 30g
Energie1660kJ / 396 kcal498 kJ / 118 kcal
Fette7,2 g2,1 g
davon gesättigte1,3 g0,39 g
Kohlenhydrate67,9 g20,3 g
davon Zucker0,59 g0,17 g
Ballaststoffe5,0 g1,5 g
Protein14,1 g4,2 g
Salz0,01 g<0,01 g

Nehmen Sie je nach Bedarf eine Portion „Instant Oats“ (30g) (ca. 1½ gehäufte Esslöffel) mit 300 ml Wasser, Milch oder Proteinshake vor und nach dem Training.

Hinweis

Vor Wärme, Feuchtigkeit und Sonneneinstrahlung geschützt aufbewahren.

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